誰說高級感需要用力證明
其實那份不費力的鬆弛 才是真正的輕盈系
打開 Instagram，你會看到一種截然不同的慢感節奏 /北歐人氣 IG 網紅/
沒有精心的濾鏡、沒有誇張的姿態，卻讓人忍不住停下滑動的手指
因為他們真正活出了 Lagom 精神：不多不少，剛剛好
衣櫃、家居、生活節奏，都圍繞著一個核心——平衡與留白
用最低限度的單品，創造出最高級的情緒價值
Lagom 慢感研究所 精選出六位最具代表性的北歐人氣 Instagram 網紅，
讓我們從他們的日常裡，學習「不費力的高級感」
重新定義風格的剛剛好 展開你的口袋 Lagom 生活提案
1️⃣ Pernille Teisbaek（丹麥）｜70% 的極簡穿搭哲學
極簡之中的 70% 規則：少即是多的穿搭力量
@Pernille Teisbaek 是丹麥最具代表性的時尚顧問與造型師
她的日常貼文就像 「如何讓每件單品都發揮最大價值」的時尚聖經
Pernille Teisbaek的穿搭信條：「衣櫃裡只有 70% 的衣物是夠用的。」
不追求爆款，只堅持極簡輪廓與中性色調。灰、米、駝、黑，是她永不出錯的調色盤。
把「實穿」變成一種審美語言
一件白襯衫能穿去會議，也能披在泳衣外。
一雙低跟鞋能搭配牛仔褲，也能配剪裁利落的西裝褲。
剛好的風格，不是精心設計的華麗感，而是能讓你在任何場合都自在的比例感。
☑️ Everyday Lagom Checklist
- 重新整理你的衣櫃，只留下 10 件「永遠會穿」的單品
- 把焦點放在材質與剪裁，而非標誌或趨勢
- 每季固定做一次「衣櫃減法」，讓日常回歸清爽
2️⃣ Elin Kling（瑞典）｜大衣與圍巾的優雅比例
品牌化的極簡哲學：一條圍巾的優雅力量
@Elin Kling 是瑞典品牌 Totême 的創辦人，也是北歐風格的代名詞
她的風格像她的品牌一樣——克制、柔軟、卻又自信。
她從不需要多餘的裝飾，
一條羊絨圍巾、一件剪裁完美的大衣
就能構築出屬於她的高級氣場
她的 Instagram 充滿極簡建築、米色牆面、自然光影，
這些畫面其實都在說一件事：真正的品味來自生活節奏（被迷倒）
從城市瀰漫的審美焦慮中看見一個新的視角：你不需要證明任何東西時，仍然光亮的樣子。
☑️ Everyday Lagom Checklist
- Elin Kling 配色公式：全身不超過三個顏色
- 投資一件能穿十年的大衣，而不是每年換款
- 讓配件變成你的標誌：選一條永遠不退流行的圍巾或皮帶
3️⃣ Matilda Djerf（瑞典）｜居家系 Fika 美學代表
居家系的 Fika 美學：不完美，但舒服
Matilda 是那種讓人看了就會微笑的女子
居家畫面總是充滿自然光、鬆軟的床鋪和未梳完的頭髮
風格核心不是「精緻」，而是 真實。 @matildadjerf
她在 IG 上展現的「北歐居家風」沒有炫耀語言
而是一種生活態度：床單有點皺、花瓶裡的花不對稱 ：）
卻每個畫面都讓人感覺被擁抱
不完美的生活，反而最真實。Lagom 的核心，不是追求剛好，而是接受剛好。
☑️ Everyday Lagom Checklist
- 放下「一定要整理完美」的焦慮
- 在家裡留一個角落，專屬你的 Fika 時間
- 選擇自然材質（亞麻、棉、木），讓生活更貼近呼吸
4️⃣ Tine Andrea（挪威）｜輕盈層次的冬季風格
層次穿搭的輕盈系：在寒冷裡保持柔軟
Tine Andrea 是挪威冬季風格的代表人物
她教會我們，厚重並不等於保暖。
她擅長用輕薄的材質創造層次感
例如：高領針織 + 絲質襯衫 + 寬鬆毛衣 + 長版大衣
整體造型依然輕盈、乾淨，沒有負擔
她的照片裡經常有雪景、毛呢、木質窗框
整個人散發一種「在冬天也能呼吸」的氛圍 @tineandreaa
保暖不是堆疊，而是找到剛好的厚度。不需要過多層次，只要懂得留一點空氣。
☑️ Everyday Lagom Checklist
- 用「薄中有暖」的概念取代厚重穿搭
- 重視內搭品質，外層可以更自由
- 練習用不同材質（羊毛＋絲＋棉）製造視覺層次
5️⃣ Fanny Ekstrand（瑞典）｜配飾控的極簡亮點學
配飾的口袋 Lagom：用一件小物完成平衡
Fanny Ekstrand 是造型師，也是配飾控必須發摟的代表
她的穿搭幾乎都是黑、白、灰，但從不無聊
秘訣在於：配件的比例掌握得剛好。
她擅長用一條細鏈、金耳環、或一副墨鏡
讓整套極簡造型瞬間有記憶點
整片 IG 牆給人的感覺是簡約卻不失精準 @fannyekstrand
配件的存在不是為了誇張，而是為了讓自己「更完整」
☑️ Everyday Lagom Checklist
- 每天只選一個亮點配件
- 投資「會老得漂亮」的飾品（純銀、金、珍珠）
- 早上出門前問自己：今天的配件，會讓我感覺更剛好嗎？
6️⃣ Hannafriberg（瑞典）｜自然陽光系的生活節奏
自然與生活的平衡：讓陽光成為妝容的一部分
@Hannafriberg 的帳號像一個戶外日記
她喜歡陽光、跑步、旅行、湖畔野餐（很瑞典，超瑞
貼文內容不只是穿搭，更像一種能量感生活
穿衣風格清新簡單：運動外套配牛仔褲、泳裝外罩長襯衫
自然光絕對是北歐人最愛的濾鏡
詮釋出我心目中關於北歐最純粹的美：無須修飾，來自活著的狀態
☑️ Everyday Lagom Checklist
- 每週留一天戶外時間，讓自然光重新校準你的節奏
- 週末假日穿搭試試運動風吧
- 把「活動身體」當成美感的日常，而非任務
Lagom 慢感研究所這次深度解析 6 位最受歡迎的北歐 IG 網紅，
透過她們的衣櫃與餐桌，我們尋找 #JustRightNotPerfect 的秘密
Pernille 教我們用 70% 的衣櫃活得自在
Elin Kling 讓簡約變成長久的優雅
Matilda Djerf 告訴我們皺床單也能是美
Tine Andrea 創造了輕盈的冬季哲學
Fanny Ekstrand 讓配飾成為自信的延伸
Hannafriberg 則提醒我們，別忘了曬太陽
在這些北歐女子身上，看到的不只是時尚，而是一種生活姿態的鬆弛。
：高級感從來不是堆疊出來的，而是懂得「剛剛好」的取捨。
當你願意讓生活慢一點、衣櫃空一點，心也會變得輕盈
穿什麼、擺什麼、擁有什麼，已經不是重點
真正的風格，是當你不再需要用力證明自己
依然能被生活溫柔包圍。
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